nama saya Ardi Kurniawan, seorang pelajar yang masih mengunyah bangku pendidikan di SMA PLUS PGRI CIBINONG. Tepatnya di kelas X IPA U 2.
PENGERTIAN VIRUS CORONA/COVID-19
Menurut Wikipedia :
Koronavirus atau coronavirus (istilah populernya: virus korona, virus corona, atau virus Corona) adalah sekumpulan virus dari subfamili Orthocoronavirinae dalam keluarga Coronaviridae dan ordo Nidovirales. Kelompok virus ini yang dapat menyebabkan penyakit pada burung dan mamalia (termasuk manusia). Pada manusia, koronavirus menyebabkan infeksi saluran pernapasan yang umumnya ringan, seperti pilek, meskipun beberapa bentuk penyakit seperti SARS, MERS, dan COVID-19 sifatnya lebih mematikan.
Belum ada vaksin atau obat antivirus untuk mencegah atau mengobati infeksi koronavirus pada manusia.
Berikut adalah pendapat saya tentang COVID 19
Menurut saya, Covid 19 Merupakan wabah penyakit yang berbahaya dan mematikan. Penyakit yang pertama di identifikasi di Wuhan, China pada November 2019.
Penyakit ini menyebar secara global hingga ke indonesia. pada tanggal 2 Maret 2020, Presiden republik Indonesia mengumumkan dua pasien positif Virus Corona teridentifikasikan di indonesia.Hingga 06 April 2020 :
Senin 6 April 2020.
Pasien Positif Virus Corona (COVID-19) bertambah 118 orang, per Senin (6/4/2020).
"Ada penambahan kasus baru positif berdasarkan pemeriksaan PCR."
"Sehingga total ada 2.491 kasus positif," ujar Juru bicara Pemerintah untuk Penanganan Virus Corona (COVID-19) Achmad Yurianto, Senin (6/4/2020).
Sementara, jumah pasien sembuh bertambah 28 orang, sehingga total pasien sembuh ada 192 orang.
Sedangkan pasien yang meninggal bertambah 11 orang, sehingga total ada 209 pasien Covid-19 yang meninggal.
Berikut Adalah cara melawan covid 19 :
- Konsumsi makanan sehat dan seimbang, perbanyak makan sayur-sayuran dan buah untuk menjaga tubuh agar tetap fit.
- Tetap rajin berolahraga. Ditengah mewabahnya covid-19, tetap lakukan olahraga di sekitar rumah. Hal ini bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh seseorang.
- Istirahat yang cukup, hindari begadang untuk hal-hal yang kurang penting. Ada baiknya kamu tidur setidaknya 7-9 jam untuk orang dewasa
- Cuci tangan sesering mungkin, tangan merupakan sarang virus yang paling banyak. Oleh sebabnya, kamu harus sesering mungkin mencuci tangan. Setidaknya 20 detik dengan air dan sabun.
Pasien Positif Virus Corona (COVID-19) bertambah 118 orang, per Senin (6/4/2020).
"Ada penambahan kasus baru positif berdasarkan pemeriksaan PCR."
"Sehingga total ada 2.491 kasus positif," ujar Juru bicara Pemerintah untuk Penanganan Virus Corona (COVID-19) Achmad Yurianto, Senin (6/4/2020).
Sementara, jumah pasien sembuh bertambah 28 orang, sehingga total pasien sembuh ada 192 orang.
Sedangkan pasien yang meninggal bertambah 11 orang, sehingga total ada 209 pasien Covid-19 yang meninggal.
Berikut Adalah cara melawan covid 19 :
1. Jaga Kesehatan
Menjaga kesehatan merupakan hal yang paling penting untuk kamu lakukan. Terapkan pola hidup sehat untuk menjaga diri kamu dengan cara:- Mengonsumsi air putih, jangan sampai kamu kekurangan cairan di dalam tubuh kamu. Baiknya kamu konsumsi air putih minimal 2 liter per hari untuk orang dewasa.
- Konsumsi makanan sehat dan seimbang, perbanyak makan sayur-sayuran dan buah untuk menjaga tubuh agar tetap fit.
- Tetap rajin berolahraga. Ditengah mewabahnya covid-19, tetap lakukan olahraga di sekitar rumah. Hal ini bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh seseorang.
- Istirahat yang cukup, hindari begadang untuk hal-hal yang kurang penting. Ada baiknya kamu tidur setidaknya 7-9 jam untuk orang dewasa
- Cuci tangan sesering mungkin, tangan merupakan sarang virus yang paling banyak. Oleh sebabnya, kamu harus sesering mungkin mencuci tangan. Setidaknya 20 detik dengan air dan sabun.
2. Berpikir Positif
Tips dalam menghadapi kecemasan berlebih ditengah-tengah mewabahnya
covid-19 salah satunya dengan berpikir positif. Ada banyak cara yang
bisa kamu lakukan untuk terus berpikir positif.Kamu bisa
memulainya memberikan sugesti positif pada diri kamu sendiri. Point ini
sangat penting karena jika anda menghilangkan pikiran negatif pada diri
anda, pikiran anda akan jauh lebih tenang. Mulailah untuk mencobanya.
Hal lain yang bisa kamu lakukan dengan cara memberikan sugesti positif kepada diri sendiri maupun ke orang lain. Mulailah berfokus pada hal-hal yang menurut kamu menyenangkan seperti berbagi cerita dengan teman, berkomunikasi melalui telepon, dan masih banyak cara lainnya.
Hal lain yang bisa kamu lakukan dengan cara memberikan sugesti positif kepada diri sendiri maupun ke orang lain. Mulailah berfokus pada hal-hal yang menurut kamu menyenangkan seperti berbagi cerita dengan teman, berkomunikasi melalui telepon, dan masih banyak cara lainnya.
3. Jauhi Rokok, Alkohol, dan Narkoba
Pada dasarnya rasa ingin tau terhadap sesuatu hal yang negatif bisa
saja terjadi. Tapi, jangan sampai kamu mencoba hal buruk yang dapat
menjerumuskan kamu. Oleh sebabnya, menjauhi rokok, alkohol, dan narkoba
merupakan langkah yang tepat.Barang larangan yang disebut
dapat mengendalikan emosi itu bukan satu-satunya cara yang harus kamu
lakukan. Kamu bisa mengendalikan emosi menggunakan keterampilan yang
kamu punya dengan melakukan hobi yang kamu gemari.
Antisipasi lainnya terhadap Covid-19 yakni agar tetap menjaga kebersihan diri maupun kebersihan lingkungan. Gunakan masker, selalu cuci tangan, serta konsumsi sayur dan buah yang bisa menjaga imunitas dan daya tahan tubuh.
Bukan hanya untuk pelajar, Study from home juga berlaku untuk mahasiswa dan pekerja. Bekerja dan belajar dari rumah merupakan langkah yang seharusnya cukup efektif menurunkan risiko penularan virus corona. Kita tidak akan bertemu banyak orang setiap hari, tidak perlu naik transportasi publik, pola makan dan kebersihan diri pun lebih terjaga.
Cara Membuat disfensiktan Sebanyak 5L :
Campurkan 1 tutup botol takar cairan pembersih lantai dengan 5 liter air. Gunakan sebagai pembersih rumah dan perabotan tertentu. Bisa juga disemprotkan ke sudut ruangan.
Selain menjadi pengharum ruangan, cairan ini bisa membantu membersihkan rumah Anda dari bakteri dan virus berbahaya.
Berikut adalah beberapa sumber yang dapat di jadikan acuan :
https://www.merdeka.com/trending/cara-membuat-disinfektan-sendiri-rekomendasi-who-mudah-dilakukan-kln.html
Antisipasi lainnya terhadap Covid-19 yakni agar tetap menjaga kebersihan diri maupun kebersihan lingkungan. Gunakan masker, selalu cuci tangan, serta konsumsi sayur dan buah yang bisa menjaga imunitas dan daya tahan tubuh.
4. Social Distancing
- Hindari pertemuan yang melibatkan banyak orang;
- Menjaga jarak minimal dua meter dari orang lain sebisa mungkin;
- Jangan berpelukan, bersalaman, cipika cipiki, dan kontak fisik lainnya;
- Hindari orang yang menunjukkan gejala sakit.
5. Belajar dari Rumah
Study from home atau belajar dari rumah adalah salah satu cara social distancing yang kini telah banyak diterapkan untuk pelajar di Jabodetabek. Memang belum semuanya, tapi sudah cukup banyak sekolah yang memberlakukan kebijakan anjuran CDC.
Bukan hanya untuk pelajar, Study from home juga berlaku untuk mahasiswa dan pekerja. Bekerja dan belajar dari rumah merupakan langkah yang seharusnya cukup efektif menurunkan risiko penularan virus corona. Kita tidak akan bertemu banyak orang setiap hari, tidak perlu naik transportasi publik, pola makan dan kebersihan diri pun lebih terjaga.
Cara Membuat disfensiktan Sebanyak 5L :
Campurkan 1 tutup botol takar cairan pembersih lantai dengan 5 liter air. Gunakan sebagai pembersih rumah dan perabotan tertentu. Bisa juga disemprotkan ke sudut ruangan.
Selain menjadi pengharum ruangan, cairan ini bisa membantu membersihkan rumah Anda dari bakteri dan virus berbahaya.
Berikut adalah beberapa sumber yang dapat di jadikan acuan :
https://www.merdeka.com/trending/cara-membuat-disinfektan-sendiri-rekomendasi-who-mudah-dilakukan-kln.html